bola mnie

k***a, mnie plerki już teraz bolą, będzie dobrze

a mnie kolana k***a nie bolą! :D Rozgrzewka na treningu wystarczyła by ból prawie całkowicie minął :D

Głowa, zatoki, gardło mnie bolą

ale mnie oczy bolą od tych białych cyferek na czarnym tle .. ale spoko- się nie wtrącam już

no mało mam czasu ostatnio i oczy mnie bolą od kompa bo mam chyba już wysłużony monitor i bardzo promieniuje PS. ogarniam się i wybywam z domu pozdrawiam wszystkich spamujących dziś wieczorem Take Care! Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-09-05 19:05:37

wlasnie dalem rade jakies 8.5km w 40min. Jeszcze nie ma formy. Musze miesnie nuk wzmocnic bo jak mam dlugie wybiegi to kondycyjnie daje rade ale nogi bola i mnie to ch/hamuje.

100 lat sixth przy urodzinach napewno Ci się uda ku.r.wa nogi mnie po tych wczorajszych wykrokach bolą

mi prop alphy noge rwal ostro.. mnie tez nogi bola przewaznie po propie tzn po udach jak biłem wiec lepiej wybierac posladki wtedy:) tyle ze ja sobie sam w pupe nie wale. kobiete nauczyłem;]

No to jedźioemy z 3 obwodem-rozpiska: 26.11.08r rozgrzewka wg.treningu Mawashiego. Napinanie mięśni brzucha leżąc: 16/16/16 Wspięcia na palce na jednej nodze 20/20/20 Przysiady z obciążeniem w rękach(10kg)15/15/15 Wiosłowanie hantlem 5kg 15/15/15 Pompki klasyczne 12/12/12 Wyciskanie hantli siedząc 10/10/10 (razem 10 kg) Uginanie przedramion [...]

miały być 4 treningi w tym tygodniu - będą dwa 13.11 drążek nachwyt szeroko: 0kgx10 2,5kgx8 5kgx7 7,5kgx5 10kgx3 drążek podchwyt wąsko; 0kgx10 2,5kgx8 5kgx7 7,5kgx6 10kgx4 odinowe pompki; 0kgx12/10/8/6/4 ---- Trening b.ciężki dzisiaj ,a le nie narzekam, bice świetnie spompowane.Pisanie tego posta sprawia ,ze mnie bicki strasznie bolą;p

DZIĘKI WSZYSTKIM ZA ŻYCZENIA King piszczele całe ale uda czerwone i bolą 26.03.09 Lipaaaa CIĄGI SUMO MC 137,5kg x 4,3,2,3,4 (ost. seria klasykiem bo sie wkur*iłem juz) Dociaganie 152,5kg x 2 (odpuścilem bo drugie to juz wciągniete na chama) Ciąg na... odpuścilem juz... Wiosłowanie półsztangą - waga krążków 25kg x 8p 35kg x 8p Ściaganie do [...]

ja ledwo, dzisiaj robiłem plecy + klatke bo juz z 10 dni jej nie robiłem, wiec zrobiłem najpierw klatke i całe plecy na max. to teraz stawy mnie bolą w łokciach jeszcze zaraz biore sie za przedramie bo tez nie pamietam kiedy ostatnio robiłem i zmalały, zrobie z 10 serii ale mało powtórzen to powinno dobrze zadziałac a wogole gdzie jest cała [...]

Oczy bola od tego Avatara jak patrze na jakiej teledyski Tokio Hotel i widze to cos to zawsze mnie to psychicznie załamuje zamykam sie w sobie haha

Nie brałem nic, trenuję od trzech miesięcy, ważę 70kg, na biceps biorę 17kg na rękę, i strasznie mnie bolą te mięśnie na treningu właśnie z powodu skóry, bo nawet nie mogę się w nią uszczypnąć :/ Mam takie wrażenie, że nie mieszczą mi się mięśnie w skórze. jestem ciekaw jaki ma obwod w bicepsie jak miesnie nie mieszcza mu sie w skorze

Wysłana - 31 grudzień 2007 23:46 KURVA!! co Ty Mazi o tej porze robiles ?? :D hehe bylo pic a nie ;D nie o 23 bomby nie mialem ale o 2 osiagnalem szczyt ;p czaisz nie wiem czego a cycki mnie bola ;/ zall... ;D pozdro

HAHAHAHA "HEllo Mam taki malutki problem(mój penis nie jest wcale taki mały), że podczas biegu lub majtania siusiakiem.Moje jądra zderzają się ze sobą niczym kule NEWTONA czy możecie coś poradzić bo już mnie jajca od tego bolą. POZDRAWIAM WSZYSTKICH Z DUŻYM PĘTEM."

ja własnie skonczyłem odśnieżać, plecy mnie bolą

Wbiłem całą strone sogów, zadowolony?? Coś mnie plecy od wczoraj bolą, chyba przesadziłem z ćwiczeniami na sam początek.

Kurde, ale mnie łokcie bolą;/ Smarowałem maścią rozgrzewającą ale nic nie dało

https://i.imgur.com/BfzVPI8.jpeg Gegard Mousasi nie sądzi, że wyczyścił swoją dywizję w Bellatorze: "Zawsze znajdzie się ktoś inny" Za każdym razem, gdy dominator dywizji średniej Bellatora Gegard Mousasi wchodzi do klatki, poprzedzają to pytania o zmianę kategorii i o super walki. Nie inaczej było przed galą Bellator 282. Zanim Mousasi (49-7-2 [...]